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CYCLE NUTRITION ET GESTION DU STRESS AVEC L'AYURVEDA

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Session 2 : Quels Aliments Choisir en Hiver selon l'Ayurveda

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Retrouvez nous pour une conférence en ligne d'une heure le mardi 15 décembre 2020 de 19h à 20h (heure de Paris).

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nDans la continuité de la formation en ligne Ayurveda Pour Tous, nous vous proposons un rendez-vous mensuel d'une heure sur les thèmes de l'Ayurveda, du Yoga et de la spiritualité.

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nCette séance s'intègre au cycle trimestriel "Nutrition et Gestion du Stress avec l'Ayurveda".

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nL'Ayurveda accorde une grande importance au cycle des saisons dans notre façon de nous alimenter. Nous verrons lors de cette conférence quels aliments choisir pendant l'hiver de manière générale et en fonction des différents profils ayurvédiques.

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nLa conférence se déroulera en 2 temps :

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– une première partie sous forme de présentation d'une quarantaine de minutes

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– un temps d'échanges et de Questions/Réponses d'environ vingt minutes

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La participation est gratuite.

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Pour vous inscrire, il vous suffit de remplir le formulaire suivant :

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Espace Sattva – Quels Aliments Choisir en Hiver selon l'Ayurveda

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Les sessions de l'Espace Sattva sont enregistrées.

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En vous inscrivant vous donnez votre accord pour que nous utilisions si nécessaire ces images à des fins éducatives.

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Dans le cas contraire merci de nous le signaler expressément en nous écrivant à contact@sattva-ayurveda.fr.

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Nous sommes impatients de vous retrouver pour ce moment de partage privilégié !

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Visionnez les vidéos des sessions du Cycle Ayurveda et Psychologie :

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• Session 1 : sur les Énergies du Mental Sattva, Rajas et Tamas

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• Session 2 : sur la Gestion du Stress avec l'Ayurveda

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