Les cours individuels de chant Mantra et Dhrupad
Je vous accompagne dans l’exploration du son avec la voix à travers deux disciplines que vous pourrez choisir en fonction de vos attraits :
Le chant de Mantra – formule sacrée en Sanskrit
Le chant Dhrupad – chant indien classique
Toutes deux s’inscrivent dans l’exploration du Yoga du son, une discipline méditative qui plonge dans le monde des vibrations sonores pour promouvoir votre bien-être physique et mental.
Qu’est-ce que le Yoga du Son ?
Yoga du son est la traduction qui est généralement faite de Nada Yoga.
Yoga vient de la racine sanskrite YUG qui signifie s’unir, être un avec le Divin. Le Yoga va donc bien au-delà de la simple pratique d’asanas ou postures physiques. C’est une compréhension profonde de l’unité du monde.
Nada signifie en sanskrit résonance vibratoire.
Le Yoga du son est donc le yoga de la résonance vibratoire. C’est l’exploration de la résonance vibratoire pour faire l’expérience de l’unité et donc, par conséquent, de la paix de l’esprit.
L’Ayurveda se pratiquait en ces débuts par la récitation des textes sacrés. Le son est thérapeutique sur bien des niveaux. D’ailleurs, de tout temps, les êtres humains utilisent la voix pour célébrer la vie, apaiser leurs douleurs, se relier à la nature et s’ouvrir au sacré. La voix possède des pouvoirs insoupçonnés qui permettent de plonger dans les couches profondes de notre être.
Les bénéfices de la pratique du Yoga du son :
Un chemin de guérison : Le chant libère l’émotion, la joie et le plaisir de sentir son cœur vibrer.
En explorant sa voix de manière douce et bienveillante, le son invite à se rencontrer soi-même de manière intime, à dénouer les blocages émotionnels et à guérir ainsi les blessures affectives.
Que votre démarche soit une quête de sens, un mieux-être ou l’envie d’explorer votre voix à travers les dimensions subtiles de la musique indienne, le Yoga du Son vous guidera vers des espaces inexplorés en vous à travers le chant sacré de votre voix.
Le Dhrupad, chant traditionnel de l’Inde du Nord
Le Dhrupad est un style de chant de l’Inde du Nord dans sa plus ancienne forme et comprend toutes les composantes du Yoga du Son. Dans le chant Dhrupad, on explore la résonance vibratoire à travers la voix ainsi que ses lieux de résonance dans le corps. Cette exploration se fait dans le cadre de systèmes musicaux appelés ragas.
Un raga est un assemblage de notes précises qui constituent une gamme particulière correspondant à un sentiment, un moment de la journée ou une saison. Chaque raga présente ainsi une couleur émotionnelle sur laquelle se développe une improvisation. L’expression de cette couleur émotionnelle dans l’improvisation permet de trouver une relation profonde avec le cœur.
La pratique du Dhrupad invite à une immersion dans le son, dans l’invisible, dans la vibration subtile du vivant. Vous explorez votre voix dans sa forme la plus épurée et voyagez ainsi dans les teintes émotionnelles variées des ragas à travers les nuances de votre propre intériorité.
Il n’y a pas de prérequis en yoga et en chant pour pratiquer le Dhrupad.
Le simple désir d’aller à la rencontre de soi est suffisant.
Les mantras, chants sacrés
Mantra vient du sanskrit Man et Tra. Man signifie le mental et Tra signifie qui protège. La pratique du mantra permet donc de protéger le mental des différents aspects négatifs.
C’est une séquence sonore dont chaque phonème contient une énergie particulière. En les chantant, on active cette énergie particulière pour pouvoir en bénéficier à tous les niveaux.
On retrouve la pratique de mantra dans différentes langues et dans différentes traditions : chez les soufis, les chamans, les bouddhistes, etc.
Dans la tradition indienne, les phonèmes sont en sanskrit.
Le chant des mantras travaille sur le plan physique, énergétique et émotionnel. C’est aussi une pratique de concentration qui permet de discipliner le mental pour calmer son agitation.
Débutant ou initié ?
Que vous soyez débutant ou initié, je vous accompagne dans la pratique des mantras dans sa forme la plus ancienne appelée le chant védique. Nous choisissons ensemble les mantras que vous souhaitez travailler en fonction de ceux qui résonnent le plus pour vous et qui seront le plus adapté à votre situation.
Les cours sont en visioconférence et ne demandent aucun prérequis particulier.
Prix des cours
Chaque cours dure 45 minutes en visioconférence.
Les honoraires sont de 35 euros à payer en amont du cours.
Le forfait de 4 cours est à 100 euros.
Paiement par virement bancaire.
En cas d’annulation ou de report, merci de me contacter au minimum 24h à l’avance.
Les rendez-vous annulés passé ce délai ne seront pas remboursés.
Pour réserver, merci de me contacter en cliquant sur la formule désiré. Je vous répondrai dès réception de votre mail.
A bientôt !