Rencontres en ligne autour de l'Ayurveda
Vivre est un fait,
bien vivre est un art.
Bienvenue
Sattva Ayurveda accompagne depuis 2020 toutes personnes désireuses de s’épanouir grâce à la connaissance des principes de bases de l’Ayurveda.
Participez aux rencontres en ligne, trois fois par mois, pour plonger dans l’essence de cet art de vivre.
Nous explorons la philosophie de l’Ayurveda et ses principes de bases. Nous nous appuyons pour cela sur l’étude des textes classiques en sanskrit et les mettons en perspective avec les connaissances de la science moderne.
Au fil de nos rencontres, vous intégrez les concepts de cette approche ancestrale, incroyablement actuelle.
Vous apprenez à :
✦ Mieux vous connaître,
✦ Répondre à vos besoins de manière plus saine et efficace,
✦ Rééquilibrer votre bien-être par des gestes simples au quotidien.
Les rencontres en lignes sont gratuites et sur inscription.
Au plaisir de vous y retrouver,
A bientôt,
Rachel GUIMBAUD
L'Ayurveda est bien plus qu'une médecine.
C'est un art de vivre.
Ce site est dédié à toutes personnes en quête de bien-être, de connaissance de soi et de sérénité
grâce à la médecine traditionnelle de l’Inde, appelée médecine ayurvédique.
Les ressources et les rencontres en ligne sont toutes entièrement gratuites.
Sont proposées :
✦ Des conférences en ligne : une fois par mois, une rencontre en ligne d’une heure avec celles et ceux qui souhaitent comprendre l’essence de l’Ayurveda et apprendre des gestes quotidiens pour gagner en énergie et vivre une vie harmonieuse. Chaque conférence explore un thème spécifique de l’Ayurveda, enrichi par un regard croisé entre la science moderne et les enjeux de notre société contemporaine.
✦ Des partages en ligne : une fois par mois, une rencontre en ligne d’une heure sans sujet précis, simplement pour échanger sur vos questions, vos doutes, pour se nourrir des expériences de chacun et chacune, et ce, dans l’idée de se soutenir mutuellement dans ce cheminement vers la santé holistique à travers l’Ayurveda.
✦ Des ateliers de mantra et yoga du son : Une fois par mois, un atelier de pratique collective d’une heure pour travailler sur l’ouverture du cœur avec la pratique de mantra, du chant védique ou du chant Dhrupad. La tradition indienne offre une pratique profonde et subtile dans l’exploration du son, en sanskrit, le Nada Yoga, Yoga du Son.
✦ Des formations en ligne : Si vous souhaitez approfondir vos connaissances sur les bases de l’Ayurveda à partir de l’étude des textes traditionnels sanskrit et en lien avec la science moderne.
✦ Des ressources documentaires à consulter librement :
⤷ Les recettes de cuisines ayurvédiques sur la chaîne Youtube de Sattva Ayurveda,
⤷ La newsletter mensuelle,
⤷ Les articles de blog réguliers,
⤷ Le podcast « la sagesse au quotidien »
⤷ Et bien sûr les publications sur les réseaux sociaux Instagram et Facebook.
Mon expertise
Je m’appelle Rachel Guimbaud. J’étudie l’Ayurveda depuis 2014 avec mon maître et médecin ayurvédique, Vaidya Asvin Barot auprès de qui je séjourne régulièrement en Inde et en Grèce.
Sattva Ayurveda est né de la simple volonté de partager ce que je reçois à ses côtés depuis toutes ces années.
Comme le veut la tradition, les enseignements sont partagés sans contrepartie financière.
Sattva Ayurveda propose ainsi des conférences, des rencontres, des pratiques et des formations en ligne pour transmettre les principes de bases de l’Ayurveda et vous aider à les intégrer dans votre vie quotidienne, de manière simple et efficace.
Explorons ensemble la puissance et la subtilité de l’Ayurveda.
Faire de l’Ayurveda un allié au quotidien
Rencontres et pratiques en ligne :
✦ Des ressources gratuites pour commencer à cheminer vous-même vers une santé holistique en toute autonomie.
✦ Des conférences en ligne pour vous aider à approfondir les concepts liés à l’Ayurveda et mettre en place des gestes simples pour retrouver un équilibre de santé holistique au quotidien.
✦ Une formation en ligne de 3 mois les plus assidu-e-s. Avec la formation Ayurveda Pour Tous, vous allez en profondeur dans la connaissance de l’Ayurveda et saisir l’essence de ses concepts à travers l’hygiène de vie, l’alimentation, la psychologie et la philosophie.
✦ Des rencontres de groupe en ligne pour partager des connaissances et des expériences autour de l’Ayurveda. Un temps d’échange convivial qui permet de se soutenir mutuellement.
✦ Des cours collectifs de chant indien en ligne pour faire vos premiers pas dans la pratique du chant sacré des Mantras et du Dhrupad.
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